西瓜媽將小西瓜卸貨至今也已經兩年多了，但是卻還有10公斤頑強的肥油肥肉死賴在西瓜媽身上不肯離開，真是讓人7 pu pu ，小姐時期的纖細腰圍已經遠的完全看不到車尾燈了…所以西瓜媽打定主意一定要 瘦 下 來！！
首先，西瓜媽檢視了自己的生活習慣，從生活方式和飲食習慣看來，西瓜媽會瘦不回去根本就其來有自：
1.三餐外食又不定時，胖肚肚消不下去：西瓜媽家裡不開伙，婚前婚後的飲食習慣沒啥不同，唯一不同的是以前年輕，少吃個兩餐肚子就縮回來了，現在連喝水感覺都會胖…>”<再者，西瓜媽的三餐是午餐、晚餐和宵夜，跟人家的早餐、午餐和晚餐不一樣，會胖真的不是沒有原因的…唉>///<
2.無肉不歡纖維不足，大便王老愛Long Stay：西瓜媽愛吃肉，而且不會主動吃蔬果，所以纖維的攝取量自然是「很不足」，以致於大便王常常三不五時就會來long stay ^^|||
3.勞動量很大運動量很少，體重總是少不了：以前聽人家說每天帶小孩、做家務累的半死也瘦不下去，當時覺得怎麼可能，當了媽之後則是深深了解什麼叫做「天天都勞動 體重不肯動」的道理，每天帶小孩、忙家務還要寫文，累的跟狗一樣，腰圍和肚圍卻紮實的跟灌飽水的桶子一樣慘不忍睹…>”<
知道自己在食量上需要節制，也必須靠運動把纏繞在身上的肥油肥肉甩掉，所以西瓜媽安排自己每天早上要外出快走，並搭配7孅姬日夜纖酵飲一起執行西瓜媽的體重控制之路！ 
會挑選7孅姬日夜纖酵飲是因為它的成份中有含專利非洲芒果籽，西瓜媽以前曾經在電視上看過人家介紹過這個，所以一直很心動想要嘗試，再者就是7孅姬日夜纖酵飲使用方式很簡單，就是早上喝一杯，晚上喝一杯，很容易執行也不容易忘記，
產品說明是建議白天喝一包日纖酵飲，盡量在餐前30分鐘喝完，晚上睡前1-2小時喝一包夜纖酵飲
日纖酵飲與夜纖酵飲不太一樣，白天喝的日纖酵飲主要是增加飽足感，所以這對大食怪的西瓜媽來說很有用！一般來說通常是午餐和晚餐會吃的比較多（西瓜媽我是這樣沒錯啦…^^”）建議可以挑選午餐前或是晚餐前食用。因為西瓜媽本身是晚餐會吃的比較多，所以是晚餐前30分鐘先飲用日纖酵飲，此外，日纖酵素飲含有藤黃果，對於體內環保請走大便王很有助益
而睡前喝的夜纖酵飲主要是幫助夜間睡覺時身體的新陳代謝，要知道到了西瓜媽這樣的年紀，新陳代謝都不知道跑去哪偷懶了，另外成分中所含的洋甘菊和米胚芽(含有GABA)，可以放鬆心情幫助睡眠！夜間幫助身體新陳代謝讓西瓜媽心理上覺得夜間好像也在消耗脂肪，哈～
日纖酵飲與夜纖酵飲沖泡的方式非常簡單，常溫水或是冷水就可以沖泡，包裝上是有建議沖泡的水量，不過大家可以依照自己的口感調整，西瓜媽不喜歡味道太稀的飲品，所以日纖酵飲西瓜媽是加入150ml的水沖泡一起飲用，喝起來稍微有點稠稠的，有點像是早餐沖泡的即食早餐熱飲，而且喝完之後真的比較有飽足感，
因為西瓜媽晚餐前喝了日纖酵飲之後，本來以前晚餐是可以吃12顆水餃的，當天吃了10顆就覺得很飽吃不下了，這樣的效果真是太讓西瓜媽感到神奇了，大食怪的我竟然也會有「吃不下」了的一天（謎之音：你看看你之前多能吃…>”<）
夜纖酵飲對於有在喝健康果醋的人來說一定會非常喜歡，不過對西瓜媽來說味道比較濃郁，所以西瓜媽是有加100ml左右的水稍微調和一下才喝，
像這幾天天氣比較熱，西瓜媽就會事先先沖泡夜纖酵飲，然後放在冰箱稍微冰一下，熱熱的天睡前喝點冰涼的很舒服滴^^
隔天一早，西瓜媽就非常順暢的把大便王請走了，也許是因為日纖酵飲有豐富的纖維補足了西瓜媽平時少食的蔬菜水果，加上夜纖酵飲含有豐富的莓果、花青素與SOD，西瓜媽喝了三次之後，氣色明顯比較明亮，而且精神狀況也比較好，不用天天靠喝咖啡和B群來撐眼皮，也算是西瓜媽在7孅姬日夜纖酵飲獲得的額外美妍助益唷！
所以西瓜媽現在的體重控制除了運動之外，白天日纖酵飲，晚上夜纖酵飲，每天24小時代謝不間斷，期待這樣日夜雙酵的堅持下去可以重新窈窕綻放，齁齁齁齁～～～～～～
更多七纖姬日夜纖酵飲資訊，可以到他們的粉絲團或是官網看看：
Biozyme 大漢酵素粉絲團 https://www.facebook.com/biozyme1981
7孅姬 日夜纖酵飲 http://bit.ly/2OTNgtM
以上內容是西瓜媽親身體驗七纖姬日夜纖酵飲的感受，當然每個人的體質狀況不一樣，對於飲品的口感要求也不一樣，大家在挑選體重控制的輔助飲品時還是要依照自身的體質以及需求去做選擇，以上分享就提供給大家參考囉！
