現在人事情很雜、目標很多，很多人會為自己設定目標，但是可以完整達成的寥寥無幾，倒不是說我們不認真執行，而是很容易因為一些自以為是或負面的想法影響了「去執行」的意念，尤其是當時間變得瑣碎，就會有一種無法完成、時間不夠的壞念頭中斷持續下去的動力，所以我們才需要五秒法則，透過簡單的五秒倒數，讓自己的心念快速準備好進入執行的狀態！ 有了信念與5，4，3，2，1的習慣之後，要怎麼幫自己整理目標、執行夢想和規 […]
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梅爾．羅賓斯
當了媽媽之後，其實小女子的身分從忙碌的職場工作者轉變成全職媽媽的過程，雖然歷經了懷胎十月的心理建設期，但是真的到小西瓜出生，以往敲鍵盤拿投影筆的手，變成了拿奶瓶、換尿布的手，其實心理上並沒有辦法全然的接受！加上帶孩子這件事情，真的不是花時間跟孩子拼搏就可以獲得成就感，像小西瓜剛滿月之後小女子自己接手照顧，身分正式從職場人士變成全職媽媽，一天睡不到四個小時，泡奶、換尿布、哄孩子加上睡眠不足，當時小女 […]