除了盡量讓自己的作息正常之外，在飲食上西瓜媽也有特別補充對頭髮有益處的食物，例如魚類會盡量挑選鮭魚，蔬菜會挑波菜或是蘆筍，還有多吃海帶，當然啦，要讓頭髮豐盈漂釀，除了打從「內裡」調整之外，外在的協助也很重要，來自日本的盈可沛植萃養髮露（保證日本工廠製造，取得國際基準ISO9001️廠商掛保證的）是西瓜媽近期打造豐盈秀髮、頭皮健康的新寵兒！
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