以前小女子年輕的時候，也是早餐黑白吃，宵夜鹽酥雞不離口的重口味生活，隨著年紀越來越大，加上工作後太常外食，亂亂吃的結果，不僅皮膚變得糟糕，腸胃也常常給我出包，更重要的，是小女子的身材走樣的讓我的阿娘都看不下去！
在某個月黑風高的夜晚，站上體重計，數字出現的那一刻，小女子終於整個人被那個人生從來不曾出現的數字給震撼醒了….除了開始改善生活作息之外，飲食上也開始做了改變…
但是對於一個早餐為求快亂亂吃、宵夜不吃無法入睡的小女子我來說，要馬上就忌口又戒口，這簡直是比登天還難嘛！而且小女子本身就不是很愛吃菜和水果，所以平常膳食纖維的補充就很不夠，這次在歷經了體重計數字的重擊之後，終於痛下決心，決定先從「改變」飲食開始！
在網路搜尋並聽了多方建議之後，覺得先試試看早餐和宵夜改吃KGCHECK野菜淨化餐，會挑選這個的原因其實也不脫我的人生宗旨：簡單！
KGCHECK野菜淨化餐是一包一包的隨身包，所以攜帶非常的方便，重點是，用熱開水沖泡就可以食用了，再者就是KGCHECK野菜淨化餐有豐富的膳食纖維，一包KGCHECK野菜淨化餐就包含了澳洲燕麥、綜合穀物、食物纖維、黃金亞麻籽、堅果顆粒、海帶芽、香菇等食材，對平常不容易吃到蔬菜水果的外食族來說，是補充膳食纖維非常好的幫手！
再來，還有一個，就關乎到個人口味啦！因為小女子平常是不太吃甜的，而KGCHECK野菜淨化餐的口味是鹹的唷，整個非常對我的味呀！
其實市面上有很多類似KGCHECK野菜淨化餐的沖泡飲食，為什麼會特別挑選這款呢？理由很簡單，KGCHECK野菜淨化餐有獲得SNQ國家品質標章認證，標榜以自然飲食法概念開發，一包KGCHECK野菜淨化餐就包含了多達15種的野菜堅果榖物，含有豐富的膳食纖維可以增加飽足感之外，一包的熱量只有111大卡呀，沒錯，妳沒有看錯，就是111大卡，這對於常常需要熬夜寫稿的小女子來說，根本就是宵夜必備的良品嘛！
此外，KGCHECK野菜淨化餐也強調不含味精、香精，也沒有動物性成分，不含防腐劑成分，全素的朋友也可以享用喔！
打開外包裝就有點淡淡的香味，是那種榖物伴著野菜的清淡香味，沖了熱開水之後，裡面的海帶芽、榖物、香菇等都開始現出原形，也讓本身食材的香味更發散出來，吃起來的口感清香又好入喉，整個就是好營養的感覺，宵夜吃的時候一點都不會有罪惡感，也不會對身體造成負擔唷！
如果有些美人們工作忙來不及買晚餐吃，不妨試試看準備一個法國麵包或是吐司，然後沖泡一杯KGCHECK野菜淨化餐，將法國麵包沾著KGCHECK野菜淨化餐吃，或是把吐司撕成小塊加到KGCHECK野菜淨化餐裡一起享用，口感也非常不錯唷！
想要試試看的美人兒，小女子將KGCHECK野菜淨化餐的相關連結奉上，給大家參考看看囉！
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